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炸鸡柳,鸡排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉2个 奥尔良腌料适量淀粉适量鸡蛋 2个相克食物 面包糠适量炸鸡柳,鸡2017-09-15 13:28:32 -
香辣锡纸牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血芹菜:除烦、平肝、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料牛肉300克相克食物芹菜适量相克食2017-09-15 13:26:47 -
西兰花炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨腊肉:保护神经系统、补血、护齿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花一个相克2017-09-15 13:22:49 -
肉丝炒豆苗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆苗适量相克食物 肉丝适量花生油适量 葱花适量 姜丝适量 味极鲜2017-09-15 13:22:23 -
五香鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鱼1条面粉适量鸡蛋2个相克食物醋适量相克食物 五香粉2017-09-15 13:20:35 -
番茄炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料番茄2个相克食物牛肉150克相克食物 姜蒜适量白砂糖适量相克食物 盐适量花生油适2017-09-15 13:15:27 -
黄瓜炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝150克相克食物黄瓜一2017-09-15 13:07:10 -
鸡蛋炸酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 葱伴侣100克葱10克相克食物油适量鸡蛋炸酱的做法1.准备好鸡2017-09-15 12:50:03





















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