食材用料 温水60克 高筋面粉200克 酵母粉5克 色拉油50克 盐2克糖15克相克食物 鸡蛋液半个 香草粉半1/4勺 糖（加酵母粉）5克牛角

健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料羊肉2斤相克食物 郫

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉500g可可粉10g 酵母5g 纯净水适量双色馒头的做法1.先来张大

咖啡屋子分集介绍 第1集　　着怪异名字的宫殿咖啡老板的女儿胜妍是个整天无所事事，看不到未来的女孩。每天给偶尔光顾的客人做做

韩剧女人花基本信息　　剧名：《女人花》　　又名：《可恶的女人们》《麻辣女人》　　集数：18集　　语言：韩语　　导演：李承烈

再次微笑剧情分集介绍 第十一集　　深夜，夏振看到丹熙和载明在一个房间内，内心失落。喝醉的载明嘲笑丹熙爱着的夏振是恋爱专家

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热猪肝：养肝明目、健脾、补气红椒：温中、开胃、消食食材用料芹菜相克食物葱相克食物 盐 生抽 姜

食材用料香菇15g相克食物 生粉5g 黄椒10g蚝油8g 生抽5g红椒10g油30g 鸡粉2g红萝卜15g 葱段2棵 瘦肉200g 蒜子4粒甘笋15g相克食物

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆一把半相克食物稻米一把相克食物冰糖适量相克食物绿豆冰糖粥的做法1.把绿豆和稻米

　　当大家都沉浸在喜悦之中走了以后，智苑却在休息室里独自哭泣，正巧多真路过听到哭声，就看到智苑，对她说我妈妈当时也很害怕

食材用料 粉糖 温水 玉米面面粉 酵母 奶粉玉米面馒头的做法1.准备面粉，玉米面，奶粉，糖，安琪酵母2.温水把酵母花开，倒入面粉

韩剧武神基本信息　　【中文剧名】《武神》　　【集 数】50集　　【导 演】金镇民(《road no . 1》《甜蜜人生》)　　【编 剧】李

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 生抽适量 五香粉适量大蒜适量相克食物 黑猪肉250克 生粉适量 红彩椒一个洋葱半个相克

　　注：当男人恋爱时剧情讲述爱上去世老板妻子的男子其后又遇上一名年轻女子后，徘徊在危险的三角关系中，是一部典型的爱情剧。

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺料酒：活血化瘀虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 甜面酱半斤花生适量相克食物 瘦肉四

健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉500克青椒500克相

健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一个相克食物 青美人椒五个 盐、油适量 红米椒三个蒜四瓣相克食物

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 凉开水一小碗 新鲜小龙虾500g 酸菜20g干辣椒8根相克食

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶123～130白糖适量相

健康功效 面包：富含碳水化合物培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面包两片起司一块相克食物培根根据自己口味