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肉松花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菠菜汁1斤面粉l斤 泡打粉2克 酵母5克油10克肉松100克肉松花卷的做法1.就是先把菠菜汁和面粉所有调料都倒到盆里,然后我2017-09-14 11:10:24 -
芒果冰激凌的做法和食材用料及健康功效
食材用料 淡奶油250克 芒果泥200克 炼乳50克芒果冰激凌的做法1.淡奶油打发至有纹路。2.加热炼乳继续打发。3.打到淡奶油和炼乳完2017-09-14 11:09:25 -
枸杞红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红豆:理气、清热解毒、活血食材用料红枣3个/20g相克食物枸杞15g相克食物红豆40g相克食2017-09-14 11:09:06 -
桂花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂花:化痰、解毒、散瘀白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉两百克米酒小半碗相克食物桂花五克白糖一勺相克2017-09-14 10:42:54 -
凉拌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料白菜150相克食物胡萝卜702017-09-14 10:38:57 -
冰糖炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
食材用料雪梨1个相克食物冰糖10粒相克食物枸杞适量相克食物冰糖炖雪梨的做法1.成品图2.再来一张3.梨削皮切块4.锅中加入1000ml水2017-09-14 10:35:26 -
玉米汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料玉米1根相克食物 清水1碗牛奶半盒相克食物 淡奶油10毫2017-09-14 10:33:27 -
腌笃笋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 竹笋:和胃、利水、益气咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 蹄髈半个竹笋4个相克食物咸肉适量 鸡精少许2017-09-14 10:28:00 -
淮山玉米炖猪骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿山药:止泻、健脾、补肺八角:理气、止痛、温阳食材用料 猪骨头800克玉米1个相克食物山药1根相2017-09-14 10:27:56 -
奶包猪排汉堡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 奶包、猪排、生菜奶包一个、猪排一片、生菜一片一片奶包猪排汉堡的做法1.用料,奶包一个,煎好的猪排一片,生菜一片洗2017-09-14 10:24:24 -
糯米蒸鱼片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 龙利鱼片1千克糯米1小碗相克食物 红腐乳1块 老抽1匙 盐适量香油适量 柠檬汁适2017-09-14 10:24:09




















