9月3日上午，北京公民艺术剧院官微发布讣告称，该院优秀青年艺人、导演班赞因突发心脏病于3日清晨逝世，年仅41岁。据悉，今晚他原本还应该出现在北京人艺话剧《玩家》的舞台上。关于班赞的猝死，有网友表明“太忽然了，前天去看‘玩家’他还在台上！”。
揭露材料显现，班赞结业于中心戏剧学院扮演系，后进入北京公民艺术剧院，曾参演过话剧《天下第一楼》《茶馆》《玩家》以及影视《与芳华有关的日子》《十二公民》等。近年转型当导演推出《丁西林民国喜剧三则》《旧式喜剧》《伊库斯》等话剧。
得此凶讯，许多观众和业内人士都深感怅惘，冯远征也在微博上吊唁并表明，“1日表演前在食堂和班赞、闫瑞、丹妮一同聊人艺的现状及未来。”冯远征还放出当晚表演中的相片，表明“这应该是班赞的最终一张相片了，清晨便阴阳两隔”。
前一天晚上还在台上表演，
清晨就突发心梗逝世，
班赞的逝世再次为所有人敲响警钟，
猝死离你我历来都不远！
上海长征医院心内科主任医师梁春提示，猝死最常见的原因便是心源性疾病，包含急性心梗，急性致命性心律失常，从疾病发作到猝死有四道防地不容忽视。
第一道防地：避免冠脉斑块构成
斑块是存在于动脉血管壁上的脂肪团，一旦斑块决裂，就会当即在相应的血管内激起凝血功用，几乎在瞬间构成血栓，将冠脉的某分支阻塞，导致心脏突发缺血，导致急性心肌梗死或不安稳性心绞痛，即急性冠脉综合征。所以，避免斑块构成是从根本上防备猝死的最佳途径。
办法：科学的生活方式，包含科学饮食、坚持运动，最重要的便是戒烟，还要操控三高，经过上述做法大都情况下能有效地避免和推迟斑块的构成和开展。
第二道防地：避免斑块决裂
假如患者冠脉上有了斑块，留意防护第二道防地——避免斑块决裂。只需斑块不决裂，就不会发作冠脉综合征，大都情况下也就不会发作心源性猝死。
办法：在科学的生活方式的基础上加上调脂药物，定时去医院查看，在正规医师的指导下使用，起到安稳斑块，避免斑块决裂的效果。
第三道防地：避免室颤发作
患者的斑块决裂了，发作了急性冠脉综合征，还有第三道防地——避免室颤发作。一旦发作室颤，患者的心脏失去了泵血功用，血液循环中止，患者此刻已是九死一生，故发作急性冠脉综合征后防备室颤的发作极其重要。
办法：4个字——静、卧、呼救。发病后患者要安静、镇定及镇定，就地歇息，全身放松，采纳舒适的体位，如卧位、半卧位及座位。当即呼叫救护车，而且着重需要带除颤器的救护车。
第四道防地:心脏复苏
患者现已发作了室颤，还有最终一道防地——心肺复苏，经过心脏按压等办法为患者树立血液循环。
办法：当即拨打医疗急救电话，一起让患者平卧，为患者施行继续的心脏按压及人工呼吸，每按压30次，为患者施行口对口人工呼吸2次。
本文参考文献：
健康时报19-09-03《猝死有四道防地》
修改：孙宝光
