秋季正是欣赏菊花的好时节，殊不知菊花不只有必定欣赏价值，并且有的品种还能够入药、泡茶，所以它不是靠“颜值”制胜的品种。
比方最常见的杭白菊，便是常用来入药和泡茶的品种，不只能清热去火，口感也十分不错。
菊花具有缓解眼睛疲惫、对立视力下降等作用，菊花中含有很多的维生素a成分，的确有护眼的成效。特别是长时间触摸电子产品的人，多喝一些菊花茶有必定优点。
一起菊花还有清热去火的作用，能缓解因枯燥火旺导致的痤疮、嗓子发炎等等问题。菊花水煎剂和水浸剂对细菌和病毒都有抑制作用，在夏末秋初多喝菊花茶，还能防备伤风的呈现。
即使菊花茶有许多优点，但它归于寒凉品种，在泡茶时能够调配其他药材，既能够中和菊花的寒凉，还能养胃护眼：
1、菊花加山楂，开胃好作用
山楂是食材的一起，仍是一种药药材。用山楂调配菊花泡水喝，能起到健胃消食、清胃火的作用。一起山楂还能改进睡觉质量，防备动脉粥样硬化呈现，所以我们无妨测验一下。
2、菊花加枸杞，养目护肝
菊花自身有清热明目的作用，而枸杞相同有明目、养肝、润肺等作用，归于阴阳同补的食材之一。并且菊花自身含量，参加温热补养的枸杞子，能中和茶的含量志气，到达温寒互补的平衡状况。并且枸杞子自身有必定糖分，能起到调味作用；
关于考究精美日子的女人而言，参加枸杞还能增加茶水的卖相，影响自己的饮用之愿望，真可谓是优点多多。
3、菊花加大枣，变摄生汤饮
大枣归于温热性的药材，能中和菊花的寒凉之气，对肠胃有必定维护作用。并且大枣自身含有的糖分和色泽还能起到色调味作用。一起大枣有补血益气的作用，所以女人能够将菊花和大枣调配在一起饮用，但要留意大枣不宜多放，增加一到两颗就能够了。
提示，如若自身有胃寒或其他方面的问题，应咨询专家后，再决议是否饮用。
