许多人膝盖痛苦时都以为是半月板出了问题，实际上膝盖内侧发生痛苦时很或许是“鹅足炎”。这是一种常见的中老年人膝关节退行性变疾病，怎么判别是否是“鹅足”出了问题呢？本期，记者邀请了重庆市中医院恢复科主治恢复医师赵红霞为你回答。
事例>>
膝痛疑需换关节 原是鹅足炎
近来，据《新疆周报》报导，半年前，门诊来了一位老大妈，坐下来今后就说：“医师，我膝盖疼得凶猛，路都要走不成了，到好几家医院都看过，也过拍片子，大夫说是关节软骨磨损，需求换关节，我便是不想换关节，所以过来想请你看看，能不能不换关节？”
细心问询病史，白叟家关节痛苦一共不到一个月，曾经一向正常活动，没有什么不适。新疆总医院伤口骨科主任郭树章表明，在Ｘ光片后发现，的确也存在骨性关节炎，但并不严峻，与患者临床症状不符。
郭树章按压白叟膝关节下方前内侧后，白叟反响激烈，有显着的回缩动作，这下总算确诊清晰了，这是“鹅足炎”。
运动过量或肥壮人群易患上
鹅足炎又称为“鹅足骨囊炎 ”，是膝关节退行性变所引起一种无菌性疾病。由缝匠肌、股薄肌、半腱肌三个肌肉组成的联合腱膜因其形状酷似鹅掌，因而而得名。它与膝关节内侧副韧带之间的有一个浅层滑囊，称为“鹅足滑囊”。
鹅足炎一般呈现在重复细微损害后，比方：跑步、骑自行车、步行、爬山、球类等运动时，因为膝关节进行重复屈伸活动，导致缝匠肌、股薄肌、半腱肌肌腱产细微撕裂，充血、水肿，或因重复冲突引起无菌性炎症，导致膝关节肿胀、痛苦、活动受限。
鹅足关于膝关节缓冲地面的冲击力有着非常重要的作用，假如体重过重，就会导致鹅足肌腱担负加剧，简单遭到损害，因而鹅足炎还常见于膝关节退行性骨关节炎、大腿较粗的中老年人。
自测的办法也很简单，鹅足坐落在髌骨下方的膝关节内侧，假如轻按“鹅足”后呈现痛苦，要当心是不是鹅足炎。赵红霞表明，除此之外“鹅足”炎还有以下特色：开端跑的时分还好，跑时刻长了呈现不适；跑量忽然添加或许呈现不适；内侧下方有显着压痛，或许会伴有细微肿胀；向后屈膝会有显着不适，歇息后好转。膝盖受凉、运动过度、长时间爬山、剧烈运动时急停急转等动作，都或许损害“鹅足”处的肌肉。
患上鹅足滑囊炎怎么医治?
1.首要便是要歇息，防止持续走路多。
2.刚发生的时分能够选用冷敷大办法减轻部分痛苦，一般冷敷10~20分钟。
3.缓慢的痛苦能够选用家用理疗灯烤法减轻痛苦。
4.口服非甾体消炎药，如扶他林、西乐葆、美洛昔康、芬必得等等。
5.晚上睡觉时，膝关节下面垫枕头能够放松缝匠肌肌腱、股薄肌肌腱和半腱肌肌腱，然后减轻痛苦。
6.肥壮的患者需求减轻体重。
7.糖尿病的患者要及时操控血糖。
8.老年人及缓慢痛苦的患者要训练股四头肌肌力，以防止腿部肌肉呈现费用性萎缩。
9.保存医治作用差的患者，能够部分消炎镇痛液打针医治，医治作用必定。
10.理疗，如超声波、经皮电影响等办法对许多患者有用。若以上办法都不可，能够来进行鹅足滑囊病变的手术整理。
