原标题：提个醒：立冬后，冬瓜不行和此物同食，吃了便是没病找罪受
提个醒：立冬后，冬瓜不行和此物同食，吃了便是没病找罪受！冬瓜生产于夏日，为什么夏日所产的瓜，却叫冬瓜呢，那是由于瓜熟之际，外表上有一层白粉状的东西，就好像是冬季所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。冬瓜有杰出的清热解暑的效果，还能够消除水肿，它含有蛋白质、糖类及少数的钙、磷、铁等矿物质和维生素C等，能按捺糖类物质转化为脂肪成分，避免体内脂肪堆积，还能把肥壮剩余的脂肪消耗掉，冬瓜籽中含有油酸，具有按捺体内黑色素堆积的功用，有助瘦身，润肤美容，常食还能够保皮肤润滑细腻、洁白如玉。
冬瓜里的成分能够按捺人体内的糖分转化成为脂肪，有着减脂瘦身的效果，还能促进人体内脂肪的焚烧，帮你甩掉大肚腩。冬瓜里含有的油酸，能够淡化色斑，美白润肤，冬季常吃一些冬瓜能够让你的皮肤水润润的，还能更白净。冬瓜不能和红小豆一同吃，由于冬瓜和红小豆都有利尿成效，两者同食，会使正常人尿量突然增多，简单形成脱水。你们需求清楚。
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