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红网时刻11月29日讯（通讯员 雷长青）日常日子中，不少人都会被斑点、黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑所困扰，但这些斑为何会平白无故地冒出来呢？长沙中科皮肤病医院医师曾维义表明，色斑的构成，与黑色素有关。
黑色素，望文生义便是动物皮肤或许毛发中存在的一种黑褐色的色素，正是因为黑色素的存在，皮肤才有了色彩。而酪氨酸在黑色素的生成过程中起着极为重要的效果，曾维义解说，酪氨酸活性受多种要素的影响。
1.紫外线
阳光里边有许多的紫外线。当人体遭到强光照耀时，皮肤中的氨酸活性增强，导致黑色素生成旺盛，移动加速，这其实是皮肤维护机制的体现，但这也是皮肤变黑的原因。
2.日子小习气不规则、内分泌失调
压力、偏食、睡觉不足、等不良日子小习气，都会令黑色素添加。晚上10点到早上6点，是推陈出新的最好机遇，睡觉时刻不稳定，皮肤的代谢率也欠安，也就简单长斑了；而关于市民而言，日常日子中的坏习气比如说不吃蔬菜、晚上熬夜会引起内分泌失调。不少女人在怀孕期间都会有妊娠斑，是因为女人在经期或妊娠期发生的黄体素过度会令内分泌特别简单失调，黑色素也就添加，也就构成了斑。
3.铜离子
酪氨酸是以铜离子为辅基的，假如铜离子缺少、酪氨酸酶的活性下降、不能使酪氨酸转变成黑色素、使黑色素不能生成，也就构成了皮肤病。
有什么方法能不让黑色素堆积呢？
留意防晒，多吃蔬菜生果，许多蔬果都能美白，除了西红柿还有许多能美白的生果，比如说樱桃、菠萝、荔枝、苹果、柠檬、草莓、柑橘等，还有胡萝卜、茄子、芹菜等。除此之外，专家提示，精力要素也是黑色素堆积的原因，因而坚持愉悦的心境也很重要。
