原标题：蹦跶两下就“咔咔咔”，“生锈”的关节该补充哪种氨糖呢？
随着生活品质的提高，慢慢的变多的人注重健康和形象，开始进行健身。
大多数人会选择有明确的目的性的去健身房锻炼身体，而坚持健身的人通常可以保持年轻状态，明星也不例外！
充满元气的“健身派”明星，更喜欢通过各种运动，维持自己的好身体。
因为运动的加持，在陈意涵的脸上，你是很难看到时间留下的痕迹的。38岁的陈意涵拥有最让人羡慕的BB肌，胶原蛋白快要溢出来，年龄对她来说只是一个数字。
而郑秀文也在跑步，她的外号是“八公里”小姐，因为只要没有特殊情况，她每天都会跑八公里。所以在奔五的年纪，郑秀文的颜值和身材依旧很能打。
现代人处于紧凑的工作状态中，身体也处于亚健康状态。慢慢的变多的人，也加入到了“健身派”中，小编最近也是经常跑跑步让自己活力满满，保持年轻状态。
但不到两个星期，就明显感觉到四肢使不上力，骨头咔咔响，感觉自己突然有了中老年的烦恼。
平时，我们总是熬最晚的夜，涂最贵的护肤品，殊不知，稍微运动一下，就完全暴露了年龄。
周末咨询了医生才知道，运动以后，关节疼痛不适，是我们的身体发出的软骨亚健康信号！
有些人平时上楼梯，屈膝，跑跳，有一瞬间膝盖响、无力等，其实是关节磨损的一种表现。不注意保养，关节只会慢慢的痛。如果软骨磨损过于严重，可能还要动手术做关节置换。
要知道，关节软骨在日常生活中，时刻都在经受磨损！无论年轻还是年老，身体一活动，关节都会发生磨损！
关节健康时，关节软骨有弹性，关节液较多，活动时能更好地保护关节，保持关节润滑减少磨损。而保持关节的润滑的关键部位是关节软骨以及滑液
关节磨损导致不适，主要的原因就是缺乏氨糖。
适当的补充氨基葡萄糖很重要，它能让身体保持在一个良好的状态，不需要过多的担心各种关节问题
但是食品中很难摄取到这种物质，最简单的是口服专业的氨糖。
（PS：中国营养学会建议，有关节运动损伤和有骨关节炎的成年人，每天氨糖补充应达到1500mg。）
那么市面上这么多氨糖品牌，究竟该买哪种氨糖呢？先别急，我们先得划划重点！
保健食品、药品有啥不一样的区别？
首先，什么是保健食品？保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。
简单一句话，保健食品不含毒副作用，有一定预防保健作用。那么保健食品可以替代药品吗？
保健食品不能替代药品！
如果你觉得保健食品没有毒副作用，也有相应功效，可完全替代药品，那你就大错特错了。它们之间的根本区别就是一句话：药品能治病，保健食品不行。
就拿前面推荐给你的氨糖来说。药品氨糖和保健食品氨糖的区别在哪里呢？
药品氨糖有规定的适应症，它可以预防病情进展，缓解关节疼痛，对骨关节炎有确切的预防和治疗效果。作为药品，它同时也有明确的剂量和疗程要求。
而保健食品氨糖呢，不以治疗为目的，主要作为合成蛋白多糖的原料，作为一种营养补充剂，可用于预防骨关节炎。虽然有服用剂量要求，但是不要求服用疗程。
不仅如此，药品氨糖的生产的基本工艺要求比保健食品氨糖高了不止一个lever。作为药品，氨糖是“国药准字”化学药品，其生产的全部过程需要遵循《药品生产质量管理规范》(GMP)，不论是厂房设备、工艺流程、人员资质，还是储存环境、质量标准等方面，都有严格的要求。
而保健食品氨糖是“国字健食”，属于食品，虽然原料也必须要求安全，但是其质量发展要求较低，遵循食品生产标准即可。
目前市面上很多虚假宣传的保健食品，不止是老年人，甚至是很多年轻人对此都会缺乏理性的判断。所以通过小编的这篇文章希望你们也能对两者的区别有所了解。
所以在这里也是推荐给大家诚意药业的维尔固氨糖。这也是医生朋友们推荐购买的药品氨糖哦。
而且相比起其他的氨糖来说，诚意药业的维尔固氨糖有以下几点优势：
①选料自产、纯度高。制剂产品所用原料药自行生产，原料药来源有保证，质量更可靠。
②无辅料、不含添加剂。
③规格齐全、任您选择。
④体积小、更易口服。
服用一个疗程后，现在跑起步来轻轻松松，也没有不舒服的感觉啦！快给你的关节也加加油吧！
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