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换个方法来吃鱼健康甘旨又美颜哦——孔雀鱼的做法

放大字体  缩小字体 2020-01-01 14:08:52  阅读:2867+ 作者:责任编辑NO。邓安翔0215

换个方法来吃鱼,健康甘旨又“美颜”哦!今日共享一个孔雀鱼的做法

一、质料:

1、主料:鳊鱼一条

2、辅料:火腿、葱、姜、青辣椒、红辣椒等适量

3、调料:盐、食用油、蒸鱼豉油等适量

二、制作方法:

1、杀好的鳊鱼清洗洁净,去头尾,中心脊背堵截,肚皮不断;

2、葱切丝,姜、火腿切菱形,辣椒切小圈待用;

3、切好的鳊鱼和头尾,用姜丝、盐、蒸鱼豉油和食用油腌渍十分钟;

4、然后把鱼切开的脊背,顺着天然的方向摆成花型,火腿和姜片插在距离处,鱼头摆好,鱼尾切段摆在鱼头周围;

5、开水上锅蒸10分钟,装修一下即可出盘。

是不是很简单?美美哒吃鱼吧,记住保藏哦!

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