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甘旨菜谱家常卤肉饭

放大字体  缩小字体 2020-01-03 21:51:12  阅读:6092+ 作者:责任编辑NO。郑子龙0371

主料

五花肉(适量)鸡蛋(适量)西兰花(适量)米饭(适量)

调料

食用油(适量)盐(适量)老抽(适量)蚝油(适量)味极鲜酱油(适量)冰糖(适量6)干辣椒(适量)姜片(适量)沙姜(适量)料酒(适量)

过程

1、五花肉切小块,准备好姜片、沙姜、干辣椒、冰糖。

2、炒锅烧热,下油及切好的猪肉煸炒出油至金黄色。

3、下香料粉15克、干辣椒、姜片、沙姜一同翻炒。

4、香料炒出香味后参加料酒、老抽、味极鲜酱油、蚝油、盐、糖炒匀。

5、参加清水没过肉以上一寸。

6、大火烧开转小火慢炖30分钟,放入煮好的鸡蛋再煮30分钟,转大火煮至卤水浓稠即可。

7、锅中水烧开,下西兰花,参加盐及油,将西兰花焯熟盛出。

8、取一小碗把饭盛满,压实,倒扣在盘中,舀入卤肉,放入切好的鸡蛋,摆入焯好的西兰花,用葱花胡萝卜料装修即可。

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