原标题：想要操控好血糖，首先得养成一个小习气
这个小习气便是——
测血糖。
但是测血糖还真不是件简略的事。
不想成天跑医院，所以很多人买好仪器在家测，这样一个时间段问题就来了： 何时测血糖？应该怎样测血糖？血糖多少才正常？
更重要的是，每天扎手指真的很疼啊啊啊啊……
不怕，看下去就知道怎样办了。
今日，关于糖尿病患者来说，是一个特别的日子——1922 年的今日，胰岛素初次被用于医治糖尿病， 从此糖尿病变得没那么可怕。
不过，用药是一方面。
另一方面，自己丈量血糖能够反映实时的血糖水平，是判别血糖操控得好欠好的仅有途径，所以有必要坚持。
养成好习气，才能把血糖操控得稳稳的呀～
本文经由武汉市中医医院内分泌科主治医师 徐乃佳 审阅
策划 羽方
责编Karen
制图何月婷
封面图来历图虫构思
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