提到印度美食，咱们最了解的便是印度咖喱、印度飞饼、印度炒米。印度菜的奇特之处在于它多种多样的调料，每道菜的调料不下10种，带给你一场味蕾的盛宴。
印度菜口味重而浓郁，尤其是辛辣味，一般人还真吃不惯。本期带咱们看看印度普通家庭的一日三餐，网友看后慨叹：这些食物估量只要印度人才干吃得下吧。
早餐：
印度人早餐的主食包含印度烙饼、咖喱米饭、有时还会吃印度炒米，印度长米混合蔬菜、辣椒翻炒，撒上各种调料，用手抓起来直接吃。有条件的家庭会喝饮品，包含红茶、牛奶等，印度人一般不喝酒，他们都认为喝酒违反了宗教戒律。
印度是咖喱王国，这儿的人一日三餐都要吃咖喱。咖喱由各种蔬菜混合香料熬制，风味百变，素食咖喱、鸡肉咖喱、羊肉咖喱、鱼肉咖喱包罗万象。和带着椰香味的泰国咖喱、淡淡甜味的日本咖喱比较，正宗的印度咖喱滋味稠密，越吃越辣。
印度家家户户三餐都离不开面饼，小麦粉加水揉合而成，放平底锅里煎或炉子上烤熟。印度人吃饭靠右手，左手是用来擦屁股的，不可以上桌。撕一块饼子，蘸上菜糊或许咖喱吃的津津乐道。
午饭：
有作业的印度人一般在外面吃午饭，街边饭店供给林林总总的咖喱、米饭、菜糊糊和烤饼子。印度没有炒菜，食物直接一锅炖：马铃薯泥、鹰嘴豆、绿豆混合酸奶、辣椒酱、糖，最终洒一小把辣椒粉，光看着就让人厌恶。
“塔里餐”是印度的传统套餐，不但深受本地人喜爱，还常常用来款待外国游客。主食包含面饼、米饭，配菜有各色蔬菜、咖喱扁豆、辣椒酱、泡菜，调配印度酸奶、甜食、生果等，种类多样养分均衡，价格便宜，只点一份就能品尝到各种风味。
印度人吃蔬菜喜爱打成菜糊糊，洋葱是印度人的独爱，无论什么食物都要加点。看看这一锅大杂烩，食材包含豆角、马铃薯、西红柿、白菜。印度人用手抓着饼卷起来吃，或是用手抓米饭拌着吃，一坨一坨的用手抓起来塞嘴里，画面几乎不要太辣眼睛。
晚餐：
印度大约三分之一的人是素食者，剩余的人即便吃肉也是羊肉、鸡肉。印度晚餐的肉类多以鸡肉为主，黄油咖喱鸡印度的传统菜式。
在印度美食中，很少能看到绿色的蔬菜，大约由于都被打成菜糊糊了，参加各种香料和咖喱，蔬菜的养分价值很多丢失。
印度油饼在街头随处可见，是一种比较受欢迎的小吃。现炸的油饼像气球相同鼓鼓的，外酥里嫩，配上豆子酱、辣酱、咖喱，小孩子们特别喜爱。
印度很多人十分爱吃甜食，当地的各种甜品、蛋糕、饼干都甜到爆破，凹地游客彻底受不了。
印度的气候酷热而湿润，为了让自己有食欲吃饭，食物都被做的特别重口，印度菜有的特别辣、有的特别甜，重油重盐，香料跟不要钱似的随意加，对健康十分晦气。看完印度人的一日三餐，你有食欲吃吗？欢迎在谈论区留言评论。
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