菊花粳米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

菊花粳米粥的做法

• 1.菊花倒入开水浸泡

• 2.滤出菊花

• 3.大米洗净，放入砂锅里

• 4.倒入菊花水

• 5.大火煮开

• 6.小火慢煮

• 7.煮至稍浓稠，放入枸杞

• 8.稍煮片刻，加入冰糖

• 9.一道美味的菊花粳米粥就做好了

• 10.我是誉誉的御膳房，来香哈一起交流吧！