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菊花茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:32:22  阅读:9440+ 来源:本站原创 作者:黑鸭子

健康功效

茄子:清热、活血、消肿

食材用料

茄子2根相克食物番茄酱少许相克食物
耗油少许少许
小葱末少许

菊花茄子的做法

  • 1.准备好食材!

  • 2.照图中先把茄子切成长段,再切成井字的十字花刀,底部不要切断。(茄子段底部放两只筷子)

  • 3.锅中加入少许水,把切好十字花刀的茄子放入蒸10分钟。

  • 4.蒸好的茄子倒掉多余的水,整理一下成菊花样子。

  • 5.碗中放入少许水、盐、番茄酱、耗油、一小勺淀粉搅拌一下待用。

  • 6.锅洗干净后倒入调好的汁烧开。

  • 7.把汤汁浇在菊花茄子上,撒入少许小葱末。用芹菜叶装饰下。

  • 8.再来一张!

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