健康功效
菜花：和胃、补脾、强筋骨
花椒：温中、止泻、止痛
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 菜花300g相克食物 | 番茄酱适量相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 姜适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 花椒适量 |
| 盐适量 | 胡椒粉适量 |
番茄菜花的做法
1.菜花洗净切小朵
2.水开焯一下
3.凉水泡一下
4.油热放葱姜蒜花椒爆香
5.放番茄酱、盐和一点水，煮开
6.放菜花，炒翻炒。出锅前放胡椒粉等调味品
番茄菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 03:38:03 阅读：3129+ 来源：本站原创 作者：佟丽娅 下一篇：土豆饼的做法和食材用料及健康功效
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
