鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

鲫鱼汤的做法

• 1.锅内放入少量油，加热后放入嫁姜片和花椒。

• 2.然后放入鲫鱼，煸锅。

• 3.煸制发黄时加水，没过鲫鱼即可。

• 4.熬制半小时左右可放入盐和香菜，然后出锅。

• 5.欧了