西红柿炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿炒鸡蛋的做法

• 1.西红柿切块

• 2.鸡蛋用筷子搅好

• 3.放油，炒鸡蛋

• 4.鸡蛋装起来

• 5.炒西红柿，多炒会儿把里面的汁炒出来。

• 6.放入鸡蛋，放点葱，，放入糖，加点水，要出锅前放入适量盐。