健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
海带：软坚、化痰、消痰
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 大米少许相克食物 | 海带根据个人爱好相克食物 |
| 火腿一根相克食物 | |
大米海带粥的做法
1.水烧开后加入大米…海带！熬半小时
大米海带粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 18:15:43 阅读：936+ 来源：本站原创 作者：萧淑慎 “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
