山药炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

山药炖鸡汤的做法

• 1.材料洗净准备好

• 2.把药材浸泡十分钟

• 3.把全部食材放入炖盅

• 4.放入没过食材的开水

• 5.盖上盖子密封

• 6.锅内倒入水 放入炖盅

• 7.按下炖汤功能，40分钟

• 8.加入少许盐调味

• 9.一道美味的山药炖鸡汤就做好了

• 10.我是Dora哚拉，来香哈一起交流吧！