蒲公英炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

蒲公英炒鸡蛋的做法

• 1.蒲公英洗好，立干水

• 2.鸡蛋打碎，加入料酒，盐，拌匀

• 3.把切好的蒲公英放入拌好的鸡蛋里，拌匀

• 4.锅里加花生油，加热，倒入拌好的鸡蛋蒲公英，

• 5.炒好，盛起。