香甜红薯饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

香甜红薯饭的做法

• 1.红薯去皮洗净

• 2.切成小四方块

• 3.大米淘洗干净、放入电饭煲中、红薯放上面

• 4.掺入清水、刚刚末过红薯、一般水高过米一指节为宜！

• 5.按煮饭键、进行中……

• 6.煮熟后盛出、非常香甜美味、试试哦！