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蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 17:04:09  阅读:6288+ 来源:本站原创 作者:陈柏宇

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋1个相克食物适量
适量适量

蒸蛋的做法

  • 1.鸡蛋一个

  • 2.把鸡蛋打入碗内,打散

  • 3.加入蛋液两倍多的水和油盐一起拌匀

  • 4.入锅蒸五分锅

  • 5.成品图

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