眼药水的使用，在现代年轻人中非常普遍，据说可以调理眼干、眼涩、眼疲劳，甚至有些眼药水还有清洗眼睛的作用。但是眼药水真的可以随便用吗?有人说“眼药水不可以滴在眼球上”是真的吗?
很多人习惯将眼药水低在眼球上，因为这样做可能更方便，或者潜意识认为这样做才有效。
但实际情况是，眼药水低落在眼球上，会刺激脚膜，引起眼睛的不适。眼药水的使用应该最大程度避免对眼睛的刺激，正确的做法是：将眼药水滴在结膜囊内，而结膜囊需要扒开下眼皮才能看到。
用眼药水的多少
有人眼睛一旦出现不适，便会使用;有些人则会在睡前使用。那么到底一天该用多少次，以及用多少呢?
眼药水该用多少，并没有明确的数据，不同品牌、不同作用的眼药水，在说明书中提供的使用次数和多少都不同。
正常情况下，应该按照医嘱或说明书使用。如果仅仅是为了缓解眼睛的不适合，可以视情况而定。
关于眼药水中的防腐剂
眼药水中添加防腐剂，是普遍现象。而添加防腐剂的目的是为了减少微生物进入眼药水，引起变质。另外也是为了及时杀灭少量的微生物，保持眼药水的无菌，避免引起眼睛的感染。
而防腐剂有没有害，取决于防腐剂的种类，以及眼药水使用情况。
目前，眼药水中的防腐剂大多采用苯扎氯铵，如果长期大量使用会对眼睛存在一定伤害。如果短期使用，便不用有此类担心。
除了苯扎氯铵外，眼药水中防腐剂品种还有季铵盐类、苯扎溴铵、醇类、酸类。敏感性人群以及需要长期使用眼药水的人群，要多加注意。
为什么眼药水会带来清凉感?
不少眼药水可以带来清凉感，让使用者感觉眼睛清爽、舒适，认为缓解了疲劳。
其实这种清凉感主要来自于眼药水中添加的薄荷、冰片、樟脑等物质。但是感觉好不等于效果好。
滴完眼药水，睁开眼还是闭眼休息?
滴完眼药水之后，眼睛会感觉到异物进入眼睛，会通过眨眼、流眼泪的方式排出，所以一般滴完眼药水最好能够闭眼休息3-5分钟，减少眼药水的排泄，以及促进眼药水吸收。
滴完眼药水感觉有点刺激，是见效了?还是过敏?
眼药水有刺痛感觉，一方面可能是眼睛有炎症引起，另一种可能是其中添加剂引起的刺激或过敏。如果刺痛感短暂，很快适应，便可以放心。如果刺痛感不消失，甚至出现更严重的眼睛不适，应该停用和就医。
感冒期间不是什么水果都可以吃的，像一些比较寒性的水果还有一些冰果汁，会造成支气管的收缩。从而伴随感冒而来的咳嗽，让病情恶化。那么感冒期间不能吃什么水果呢?感冒期间不能吃什么食物呢?感冒吃什么好的快呢?一起来看看吧。
感冒不能吃什么水果
梨
都说在感冒的期间吃梨是最好的。味甘、微酸，性凉。能清热生津，润燥化痰，解酒毒。但不宜在感冒期间生食，不少人误以为吃生梨也有止咳化痰的效果，还特地买很多梨子，直接削来生吃，反而使得痰更多、咳得更严重。生梨属寒凉性，寒性感冒患者当然会咳得更严重，要炖过后才可以祛除寒性。
西瓜
无论是风寒感冒还是风热感冒，在感冒初期，病邪在表之际，吃西瓜就相当于服用清里热的药物，会引邪入里，使感冒加重或延长治愈的时间。不过，当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，在正常用药的同时，可吃些西瓜，有助于感冒的痊愈。
橘子
橘子性寒，吃了会咳的更利害。如果感冒想吃橘子，可以将整颗橘子烤热后吃。
蕃茄
西红柿的性味偏寒，体质虚弱或已感冒的人必须慎用，可以做成西红柿鸡蛋汤来吃
在感冒期间，我们可以选择的水果包括：草莓、木瓜、芒果、葡萄等。它们因富含维生素C和A，对治疗感冒有较好的效果而入选。
感冒不能吃什么
一、咸寒食物
有中医曾认为类似咸鱼，咸菜等腌制的食品内含有高度的盐，食用后容易导致一些疾 病的病变部位戳膜血管收缩，从而导致加重鼻塞和咽喉肿痛的不适症状，容易产生痰，刺激局 部引起咳嗽加剧。尤其是风寒型感冒患者应禁忌咸寒食物。
二、甜腻食物
甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜点心，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、熏肉等烧烤煎炸 食物能妨碍脾、胃正常运化，使痰湿相应滋生，咳嗽、咳痰的症状难以消除，发病期应禁食。
三、辛辣食物
如辣椒、辣酱、狗肉、朗椒粉、芥末等昧辛性热的食物易伤气灼津，助火生痰，使痰 不易咳出。火性炎上，使头痛、鼻塞症状加重。尤其是风热型感冒患者应禁忌辛辣食物。
四、兴奋食物
酒中的酒精、浓茶和咖啡中的咖啡因能使人兴奋，增加能量和营养素消耗，使抵抗力 减弱，不利于康复，且浓茶中的茶碱还能降低解热药的效用，故感冒病人应忌食兴奋食物。
有一种体检，叫做肛门指检，仅仅听这个名字就让很多人尴尬，认为肛门是人体私密部位，不好意思接受别人的检查。殊不知漏掉肛门指检，也可能漏掉一种癌症的发现。
肛门指检是医生用手指伸入病人的肛门，触摸肛门周围有没有肿块、硬结、压痛，以及是否存在的肛瘘、内痔等。
肛门指检的重要意义
通过肛门指检可以让许多肛肠科疾病在早期发现，尤其是80%的直肠癌可以在肛门指检过程中被发现。
同时，有资料显示，直肠癌被误诊的病例中，有超过85%是没有做肛门指检的，从而延误了治疗时机。
此外，通过肛门指检对以下疾病也具有重要意义：
1.可以检查男性前列腺膀胱问题，判断是否患有前列腺肥大、前列腺炎等问题。
2.了解女性的妇科病。如是否有盆腔炎、盆腔脓肿等，尤其对还是处女的女性具有保护意义。
3.了解是否发生了骶骨骨折。
4.了解直肠疾病，如是否有直肠息肉、肛瘘等。
哪些人需要注意肛门指检?
1.40岁以上的健康热群，一般建议3-5年做一次，是一种大肠癌筛查的重要手段。
2.大肠癌高发人群。通常40-60岁是大肠癌的高发年龄，有专家建议35岁以上，且饮食中高脂肪、高蛋白人群，重视肛门指检。
3.有大肠癌、息肉病史等人群，需要注意肛门指检，大约从45岁开始，就需要坚持每年都做。
当出现排便习惯突然改变，大便出现稀薄、大便带血、肛门处疼痛等，也需要注意肛门检查。
大肠癌的初期表现
诱发大肠的病因比较多，高脂肪饮食、大肠的慢性炎症、遗传因素、寄生虫、吸烟以及周围环境等，都可能引起大肠癌。
通常大肠癌早期会有4表现：
1.排便习惯改变，以及大便性质改变，如出现排便次数增多，大便中大有粘液，有排不干净的感觉。
2.贫血、头晕、乏力，可能由于长期失血引起。
3.容易腹胀、腹痛，可能由于胃肠道功能受到影响导致。
4.发生便血，且大便中的血液呈鲜红色。据资料显示，在右半结肠癌患者中，有超过36%的人群会发生可见的便血。
日常生活中，如何预防肛肠疾病?
首先，从饮食开始。注意饮食清淡，避免饮酒过度，按时就餐，增加食物中膳食纤维。
其次，主要劳逸结合，避免久站和久坐。
再有，养成定时排便的习惯，避免滥用止泻药或导泻药，发生肛肠疾病，一定要就医治疗。
