面瘫已经成为了危害人们身体健康的重大疾病。如果想要预防面瘫，那么首先就要了解面瘫的症状。得了面瘫的危害非常多，不仅仅会对身体健康造成影响，还会影响心理健康。到底面瘫怎么办呢?
面瘫怎么办
1、药物治疗
一般采用营养神经(B族维生素)等药物治疗，改善局部血液循环、减轻面部神经水肿、促进功能恢复。
2、中医治疗
对患者尽量不采用电针，电按摩过重、过频刺激的治疗方法，在采用针灸治疗的同时，可配合中药熏蒸及营养神经的药物，有助于神经的恢复。
3、A型肉毒毒素注射
当面瘫后遗症表现为面肌痉挛时可在痉挛部位注射A型肉毒毒素，注射尽量在肌电图引导下进行，多数患者可取得满意效果，但部分患者会在A型肉毒毒素注射后3～6个月后复发，再次注射仍然有效。
4、手术治疗
对于保守治疗无效的面瘫后遗症患者可采用整形外科手术治疗。目前国内外最新应用的方法是小肌肉游离移植，其优点是无面部臃肿畸形及供区继发障碍，损伤小，患者痛苦小，病程短，近期有静态效果，远期有动态效果。
如何预防面瘫
适当锻炼
首先想要预防面瘫就要增强体质，适当的锻炼是必要的，如散步、体操、打太极拳、跳舞等，长期坚持下去，有效预防面瘫。
注意休息
面瘫的预防和治疗期间都应该注意休息，保证睡眠充足，少看电视、电脑，避免各种精神刺激和过度疲劳，以利疾病的康复。
膳食合理
少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。另外还要吃一些米面、粗粮类食物，以保持机体足够的能量供给，增强抗病能力。
远离风寒
生活中一定要远离风寒，因为空调、风扇是最常见的致病因素，所以说生活中不要图一时之快，这样才能有效预防面瘫的发生。
面瘫如何护理
眼睛是人体最敏感的部位之一，当身体出现疾患时，眼部往往最先表现出来，黑眼圈暗示身体疾患的部位之一。那么黑眼圈暗示的身体疾患有哪些，如何应对黑眼圈问题，下面小编为大家一一解读。
黑眼圈暗示的身体疾患
黑眼圈→肝脏
黑眼圈画像：面部、眼眶周围都有色素沉着。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表现，如慢性肝病，尤其是肝功能长期不正常、肝肿大者，黑眼圈往往长期存在。大约有20%的肝病患者在暴露部位，如面部、眼眶周围有色素沉着，呈现出“黑眼圈”。
应对：慢性肝病的治疗方法是以静养和食疗为主，要减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，以便修复被损害的肝细胞，恢复肝功能。摄入丰富的蛋白质，以保证肝细胞修复和再生的需要，多食用乳、蛋和肉类为好;为了满足肝细胞内糖元含量及其代谢的需要，碳水化合物和维生素应充足供给;同时应坚持低脂饮食，这样不但可减轻肝脏负担，而且有利于恢复健康。
黑眼圈→月经
黑眼圈画像：长期存在。
对于女性来说，如黑眼圈长期存在，可能是痛经或月经不调引起的。中医认为，月经不调、痛经是由气滞血淤、寒凝血淤引起气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。此外，经血量过多或患有功能性子宫出血的女性，也容易出现黑眼圈。
应对：如果是月经不调导致了黑眼圈，那么你就需要调理自己的月经了。建议在医生的建议下进行调理和治疗。
黑眼圈→鼻子
黑眼圈画像：打喷嚏打出的黑眼圈。
黑眼圈也可能和鼻子问题有关系。如果你一年到头早上起床就打喷嚏流鼻水，就会因为眼睛下方静脉窦附近的血流增加而造成黑眼圈。所以如果你患有过敏性鼻炎，想不拥有黑眼圈是不太可能的。
应对：除了积极治疗你的鼻炎之外，你还需要注意以下几点。不要待在充满烟雾弥漫的环境，避免给鼻子额外的刺激;同时，早晚注意冷空气刺激到气管，而引起过敏的打喷嚏;而且打喷嚏千万别太用力，因为那会压迫到肌肤的微血管。
黑眼圈→胃
黑眼圈画像：黑眼圈颜色会较深，呈浅蓝色，范围也较大。
慢性胃炎患者如果长期消化、吸收功能减退，胃炎反复发作，黑眼圈也会加重。患有神经衰弱兼内脏疾病，尤其是慢性胃肠疾病的人，也会出现黑眼圈。
应对：慢性的胃肠疾病除了治疗之外，更重要的是日常生活中的调养。合理的饮食、切忌暴饮暴食，并且注意饮食卫生，不能再给脆弱的胃肠额外的刺激。调理好了胃。
黑眼圈→肾
黑眼圈画像：双目无神，眼圈发黑。
传统医学认为黑眼圈是肾亏所致。肾精亏少则两眼缺少精气的滋润，肾之黑色就浮越于上，因此双目无神，眼圈发黑。如果长期生活方式不健康、生活过度的话，就很容易导致黑眼圈。
应对：要防止过度劳累，不能熬夜，拥有规律的生活，同时加强内心修养，保持心情愉快，防止情绪变化激烈。平时可多食含钙量高的食物，如骨头汤等，或者清凉食品或药品，如山药、金银花、绿豆、决明子等。
一、患侧眼睑闭合不全的护理方法
因面瘫患者患侧常有眼睑闭合不全，眼睑闭合不全轻者引起结膜充血、干燥、肥厚和过度角化，重者因角膜暴露，表面无泪液湿润而干燥，导致暴露性角膜炎。因此患者睡时要用眼罩或纱布遮盖，必要时用氯霉素或其它眼药水滴眼，防止发生感染。
二、注意面部保暖
避免冷风直接吹袭面部，外出戴口罩，尽量用温水洗脸。注意保暖，以防感冒。治疗期间应合理安排作息时间，使机体得到全面调整，促使局部症状得以恢复。
三、面部按摩方法
两手擦至掌心发热，按于颊部，做顺时针或逆时针摩擦，每次数圈，每日用神灯照射一至两次，每次三十分钟左右。在发病后一周开始进行，手法由轻渐渐加重。
面瘫的危害
引发并发症
这主要是由于长期面瘫，会使肝、肾、脏腑功能、微血循环系统都会受之影响，久而久之危害人身健康、后果不堪设想。
精神上的影响
面瘫会使患者在精神上造成一定的危害，使患者精神萎靡，情绪低落等情绪，还会常常让患者感到疲劳，甚至对任何事情毫无兴趣，变得堕落，对人生失去信心。
心理的影响
多数的面瘫患者会因此而发生很严重的性格转变，变得自卑，性情会越来越自闭，不愿与任何人交往，我行我素、自作主张，从而常犯错误、遗憾终生。
面瘫的症状
1、瞬目运动
仔细观察患者瞬目情况，面瘫的症状可见双侧瞬目运动不对称，这种现象意义较大。如嘱患者做瞬目运动，则轻度麻痹侧，瞬目运动缓慢且不完全。
2、睫毛征
嘱患者强力闭眼，正常人在强力闭眼时，睫毛多埋在上下眼睑之中。当面神经麻痹时，则睫毛外露，尤其是在轻度麻痹的情况下，用力闭双眼，开始睫毛不对称现象并不明显，但经过短暂时间之后，轻度麻痹侧的睫毛便慢慢显露出来，称为睫毛征阳性，这也是面瘫的症状表现之一。
3、眼睑震颤现象
强力闭合双眼，检查者用力板其闭合的上睑，此时感到一侧上睑有细微的肌肉挛缩性颤动现象，另一侧则没有。这种现象存在，说明有轻度面神经麻痹，周围性面神经麻痹多见。
4、斜卵园口征
嘱患者张大口，轻度面神经麻痹时，患侧口角下垂呈斜的卵园型口。与此三叉神经运动支麻痹的斜卵园形口之不同点，在于无下颌偏斜。中枢性面神经麻痹时，此征不明显，这也是面瘫的症状表现。
结语：得了面瘫，我们千万不能忽视。一定要积极地预防面瘫。在生活中，多多保持积极阳光的心态，并且加强运动，这样就能很好的预防面瘫。如果已经面瘫，那么就要积极配合医生的治疗!
