健康功效
娃娃菜：除烦、利水、清热
火腿：健脾、补气、扩张血管
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 盐 | 皮蛋相克食物 |
| 娃娃菜相克食物 | 水淀粉 |
| 火腿相克食物 | 味精相克食物 |
| 大蒜子 | |
上汤娃娃菜的做法
1.娃娃菜切成段↪焯水↪捞摆盘
2.锅加油↪下入大蒜丁，火腿丁，皮蛋丁，炒出皮蛋的汁，加入少许水勾芡
3.淋在中间即可
上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 05:46:39 阅读：7874+ 来源：本站原创 作者：李健 下一篇：冰柠檬的做法和食材用料及健康功效
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