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酸辣土豆丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:56:14  阅读:8386+ 来源:本站原创 作者:萧蔷

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆三颗相克食物胡萝卜适量相克食物
红或青尖椒适量蒜头4.~5粒相克食物
干辣椒3~4粒相克食物

酸辣土豆丝的做法

  • 1.土豆切丝 放水浸泡

  • 2.尖椒和胡萝卜切丝。大蒜切成沫

  • 3.锅里倒油烧热 放入少许蒜末 干辣椒 还有胡萝卜丝和尖椒丝 翻炒一下

  • 4.土豆沥干水份 倒入锅里, 加盐 味精 醋 翻炒!

  • 5.!起锅前加少许料酒 香油 和剩下的蒜末 !翻炒片刻 出锅啦~ 可以加点葱末点缀!!

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