我们每个人一天都有三分之一的时间用在睡觉这件事情上，而对于尚还年幼的孩子来说，睡眠的时间可能更多，对于刚出生不久的孩子来说，基本上一天的一大半时间都是用在睡觉上。很多宝爸宝妈觉得孩子睡着了自己反而能休息一会儿，但是，孩子小时候的睡眠姿势，会在很大程度上影响着孩子本身健康正常的发育，不仅会影响身高还有可能影响智力发育，帮助孩子改善睡眠姿势，也是很重要的一点哦。
1、左侧卧。
对于正常情况来说，心脏都在我们身体的左边。如果孩子往左边侧睡，就有可能压迫到心脏，特别是孩子小时候骨骼发育还不成熟，导致左右心房的负担增加，进而影响孩子的血液循环。长期侧卧，严重的还会导致孩子身体缺氧的情况，一旦体内缺氧，身体的发育就会变缓，脑部的发育也会变慢。遇到这种情况，一定要及时帮孩子改善。
2、右侧卧。
身体的右边是胃，如果孩子长期右侧卧水，同样会压迫到孩子的胃部。而且，在孩子右侧卧是，做胸腔的器官会因为地球引力的作用拉向身体右边，同样会给孩子的内脏造成影响。而胃部一旦受到压迫，就会增加肠胃的负担，造成消化不良等问题。这将影响孩子的营养吸收。
3、俯卧。
俯卧就是说趴着睡，这是很多孩子最喜欢的姿势了，因为这种姿势会在短时间内使人感到四肢的放松，对孩子来说这种姿势却不适合长期保持。因为孩子的身体各个器官还没有发育成熟，可以说是很脆弱了。而这种趴着的姿势，会让胸腹的很多器官都受到压迫，特别是生殖器官，也会因此受到压力。长期这样的话，不仅影响孩子正常的发育，而且更有严重的这还是引起孩子猝死的原因之一，各位新爸爸妈妈们一定要格外注意。
4、正确的睡眠姿势——仰卧
正面平躺这睡，这对于出生不久的小孩子来说，是最合适的睡眠姿势了。主要原因还是因为孩子本身的发育不成熟、不完善。仰卧不仅会使孩子的腿脚得到最好的伸展，能促进孩子四肢、骨骼的健康成长，也不会压迫到孩子身体内的各个器官，还能保持孩子呼吸道的通畅，从各个方面来给孩子的健康成长起到正面的作用。
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