早餐要吃好，但要考究快速，甘旨，有养分，所以吃什么仍是有考究的，每天假如都是白粥，油条，包子什么的，吃多了也没养分还会庸俗。
一根胡萝卜4个鸡蛋，教你做甘旨的早餐饼，焦香爽脆，蔬菜味浓！
胡萝卜能抗癌，有 “小人参”之称。
胡萝卜富含维生素A，能坚持视力正常，医治夜盲症和眼枯燥症。
胡萝卜饼：胡萝卜1根（300克 ） 盐10克 鸡蛋4个 水400g 葱花
胡萝卜擦成丝，用10克盐腌几分钟
然后开端把胡萝卜放入调好的面糊里，拌和均匀
面糊最好能静置10分钟，然后开烙
烙饼的时分，锅里先刷上少量油，然后放上一勺面糊，并及时刮平刮薄刮成圆饼形状
烙好一面，翻面后，再刷点油持续烙，很快就烙熟了
胡萝卜、鸡蛋、葱花，这三种食物调配在一起很有养分，胡萝卜护眼润肤，鸡蛋好吃补钙，葱花提香增强记忆力，胡萝卜鸡蛋饼一周吃几回对身体十分有优点！
怎么样，学会了吗？再配一碗稀饭或一杯豆浆，这早餐就完美了，有时间就给孩子做的试试吧。
