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好吃的糊塌子最能招引孩子们的食欲早餐不必愁了

放大字体  缩小字体 2019-12-17 13:36:33  阅读:2976+ 作者:责任编辑NO。杜一帆0322

自己对鸡蛋饼一类的东西十分喜爱,并且重视我的人也知道,我是一个对早餐很考究的人,在我眼里,一顿合格的早餐有必要要有蛋、有主食、有菜、有喝的,假如再优异一点,最好还能有生果和肉类。今日跟我们介绍糊塌子的做法,其实糊塌子真的是简略的不能再简略了,可是即使是这么简略的一道早餐,想要做好也需求一些技巧的,首要是处理食材时有一些诀窍。糊塌子关于孩子来说是十分适宜的,就算是小孩子也可以吃,由于糊塌子的口感偏软,很简单消化,白叟也相同合适吃糊塌子。除了我行将介绍的经典“西葫芦”来做主食材之外,也可以尝试用胡萝卜、马铃薯等根茎类食材来做哦。

【食材】

西葫芦1个,盐2勺,五香粉(可不加)半勺,胡萝卜20g,鸡蛋3个,面粉50g,白芝麻少量,食用油适量。

【东西】

刨丝器

【月龄】

18个月以上及对上述食材不过敏的宝宝。

【做法】

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将西葫芦刨丝,假如不必刨丝器也可以,手切就好。

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参加盐今后拌和均匀,然后静置10分钟左右。

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将胡萝卜切成丝,胡萝卜在这儿的效果不是为了添加滋味,首要是为了让糊塌子更美观。

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加了盐的西葫芦现已出水了,把水倒掉,然后将西葫芦攥一下,挤掉水分。

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这是攥过的西葫芦,一大碗西葫芦可以分几回来攥水。

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参加鸡蛋拌和均匀,然后可以精确的经过喜爱参加一点点五香粉。五香粉会给糊塌子增加一些香味,加不加看个人。

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参加面粉,然后拌和均匀,构成比较粘稠的面糊。

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找一个平底锅,这儿我再次拿出了厚铸铁锅,哈哈,这个锅简直是煎饼、煎肉神器。锅中打入薄薄一层油,开大火把油烧至六成热。

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挖入一部分面糊,面糊多少跟饼的巨细有关,用中小火煎。

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放上一些胡萝卜丝和白芝麻,坚持小火煎。

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待一面定型后,就可以翻面煎另一面,另一面大约再煎1、2分钟即可出锅。

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香馥馥的糊塌子上桌了!糊塌子口味十分清淡,合适作为早餐。

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来一张近照,是不是看上去很好吃啊。

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糊塌子不只好吃,并且十分简单做,也十分快手,所以很合适繁忙的上班族家庭哦。

【流程回忆】

西葫芦擦丝后参加盐,静置出水。胡萝卜切丝备用。

西葫芦出水后倒掉水分,攥掉水分,然后参加鸡蛋、五香粉(可不加)和面粉,拌和成面糊。

平底锅倒入底油,油烧至六成热时下面糊,用中小火煎,撒上胡萝卜丝和芝麻。

一面定型后翻面再煎另一面,另一面煎1、2分钟即可。

【要点与诀窍】

糊塌子假如做出来的制品是松懈的、不成型,就说明水分太多了,有必要要分外留意把盐逼出来的水分倒掉。

盐只加一次,尽管加的有点多,可是出水后都倒掉了,所以其实整道糊塌子并没有多少盐分。

这样的做法还可拿来做胡萝卜、马铃薯等根茎类食品。

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