原标题：喝枸杞水来明目、抗衰老的，还得加点它，否则都白喝了！
枸杞是一种宝贵的药材和补品。在日常日子中，咱们经常吃保健食品，除了枣子，或许还有枸杞。但你知道，怎么奇妙地混合枸杞，使其作用加倍
枸杞的食物调配办法
枸杞的时节调配
菊花
夏天，人们总是巴望一壶甜茶来降温。
枸杞是甜的。有菊花、绿茶，喝后会感到轻松愉快。尤其是菊花，能滋阴明目，清肝明火。
山楂
秋天，当空气枯燥时，人们总是感到口干，嘴唇开裂，皮肤上有头皮屑。用许多保湿霜很难抵挡冰冷的秋风。
这个时节，吃枸杞需求结合补养食物，如百合、玉竹等，作用更佳。当然，也能够调配一些酸性食物
山药
冬季，人们用厚厚的棉衣裹着自己，以协助他们抵挡冰冷。
枸杞能够冷静阳气，每天服用，特别是合作各种粥品，如山药，有助于阳气在人体的成长，抵挡天然的冰冷。
结果表明，枸杞在不同时节对不同食物的影响不同。这是吃枸杞的好办法。快点！
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