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水苍茫的春天来个红烧牛蹄弥补胶原蛋白

放大字体  缩小字体 2020-04-10 14:24:54  阅读:9596+ 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

“水苍茫”一词来自负宋晏几道的《鹧鸪天》,现如今《清平乐》热播,大宋的美词应该会让更多的人喜爱。

醉拍春衫惜旧香。天将离恨恼疏狂。年年陌上生秋草,日日楼中到落日。云渺渺,水苍茫。征人归路许多长。想念本是无凭语,莫向花笺费泪行。------晏几道《鹧鸪天》

其实“水苍茫”在泉州话里,并没有如此典雅,但也是俗得高雅,意思为:水灵。咱们夸一位女孩美丽,会说:长得满意水,实在是水苍茫。

水是灵动的,美丽的。那么,雨水满意多的春天,万物成长,树叶冒青尖,小草钻出地上,嫩嫩的绿,就如一位“水苍茫”的女性,让人心动不已。

是不是特别喜爱春天里的自己?哈哈,掐着自己的皮肤,呼喊着要是再多点胶原蛋白就好了,而在这个阳光明媚的春天里,我主张大伙来点食疗,不必什么燕窝鱼翅,最一般的红烧牛蹄就能满意你。

而红烧牛蹄不只合适爱美的女性,更合适广阔男同胞。

就如宋词,能够有婉约派的《清平乐》,也能够有豪宕派的《念奴娇.赤壁怀古》。

男同胞们或许不在乎什么胶原蛋白,但必定在乎好不好下饭,适不合适配酒,再放肆地高歌一曲。

好,咱们今日就来做这道男女通吃的菜吧。

【红烧牛蹄】

一、预备食材:

牛蹄一个、生姜、蒜瓣、辣椒、八角、桂皮、小葱、冰糖、豆瓣酱、生抽、料酒、咖喱粉、黑胡椒粉、辣椒粉等。

二、草草叨叨:

牛蹄一斤29元,在牛肉里算很廉价的了,但一个牛蹄两三斤重,也要小百元钱。

今日的牛蹄是焯水处理过的,省掉了回家焯水的过程。

但我忘了让摊贩给我剁块,这么一大块牛蹄锅都放不下,只能切成两半来处理了,主张仍是剁好再红烧。

牛肉和咖喱最搭,所以今日的配料里,咖喱粉是必不可少的。

三、操作过程:

1、焯过水的牛蹄清洗洁净;

锅中少量油,下冰糖炒糖色,冰糖冒泡呈焦黄色的时分,将牛蹄放入翻炒过色。

2、裹色后,放入料酒、清水没过牛蹄,少量生抽,一勺豆瓣酱,八角桂皮辣椒,还有最最重要的咖喱粉,以及辣椒粉、黑胡椒粉等一同放进锅中;

烧至水开;

转入高压锅中,放入葱结,盖上锅盖,压2小时。

3、2小时分,开盖,翻面,再盖上锅盖,再压1小时;

一共压它个3小时,出锅。

色泽红亮,酥香味浓,肉烂而不碎。

我把肉剔下来,装盘,甘旨即成。

我和先生两人,来杯小酒,美美地吃它个底朝天。

窗外是水苍茫的春雨,屋里播着大宋的《清平乐》,这个春天,真美。你不来点?

“草草啖盐说蜜”,谈三餐美食,讲四方风情,看似草草,却是人世百味。

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